|
|
… Muusikalised võimed on arendatavad sünnist alates ja juba ennegi - raseduse ajal. Lapsele on hea luua võimalusi kuulata erinevaid helisid, pille, laulu ja tunnetada rütmi oma kehas hüpitamiste ja laulumängude abil. Meie vanavanaemad teadsid ning kasutasid seda ja nende lauluviisid saatsid igapäevaseid toimetusi koos lastega. Kuidas on lood sinuga?
Beebieas tehtud töö kannab vilja hiljem - sinu laps õpib muusikat kuulama ja viisi pidama. Tegelemine esimestel eluaastatel annab parema tulemuse - hiljem on sinu laps muusikaliselt enesekindlam ning väljendusrikkam. Rääkima hakkamine tuleb koos lauluga. Sinu enda oskamatus "viisi pidada" ei ole takistuseks. Tundi juhendab muusikaõpetaja.
Muusikatunnid toimuvad Nõmme Kultuurikeskuse kooriruumis (peauksest sisse, II korrusel koridori lõpus
Tunde annab muusikaõpetaja Annely Martensoo
Teisipäeviti:
10:00 2- 4 aastastele lastele
11:00 1-1,9 aastastele lastele
12:00 5-12 kuustele lastele |
|
|
… oodatud on erinevas vanuses beebid ja mudilased koos emade (isade, hoidjate, vanaemadega). Tunnis saab õppida oma pisikesi masseerima, nendega koos võimelda ja seeläbi toetada laste eakohast arengut. Harjutused on koostatud vanuserühmade kaupa selle järgi, mis lapse elus hetkel on oluline - pea tõstmine ja hoidmine, keeramine ja pööramine, roomamine ja ronimine, seismine ja jooksmine, tasakaalu hoidmine ja hüppamine. Sinu lapse füüsiline areng on ka tema kõikide teiste võimete peegel: arendad ühte, arenevad ka teised. Varases eas kujundatud liikumisharjumused on kasuks kogu eluks. Oled oodatud tundidesse!
Võimlemistunnid toimuvad Nõmme Kultuurikeskuse I korruse väikeses saalis.
Juhendab loovuse ja liikumisõpetaja Katrin Koor
Neljapäeviti:
10:00 1,4-3 aastased lapsed (kõnnivad omil jalgel)
11:00 7-14 kuused lapsed (roomavad, aga veel ei kõnni vabalt)
12:00 1-7 kuused lapsed (veel ei rooma) |
|
Rühmatund sobib 3 kuu kuni 2,5 aasta vanustele lastele koos emadega.
Vesi on suurepärane abiline – lõdvestab, rahustab ja teeb liigutamise kergeks ja kiireks. Vees olek iseenesest on hea ja kasulik, aga vees aktiivne tegutsemine on veelgi parem. Lapsed, keda on regulaarselt ujutatud, arenevad kiiremini ja omandavad füüsilisi oskusi kergemini.
Ujumise tunnid toimuvad Nõmme Ujulas. Kogunemine enne tunni algust ujula hallis. Sissepääs ujula riietusruumi koos juhendajaga. Vees ollakse umbes 35 - 40 min. Nõutud on ühekordsed ujumismähkmed või spetsiaalsed imikute ujumispüksid. Vee temperatuur on 33–34° C. Laps võiks enne basseini tulekut olla kodus harjutanud umbes 34° C veega.
Lastega tegeleb ja tundi juhendab Kudrun Vellet.
Esmaspäeviti kell 19:00
Kolmapäeviti kell 11:00
|
|
...sobivad kohe alates esimestest raseduskuudest või isegi rasedust planeerides, kuna toetavad rasedust, lapse arengut emaüsas ning valmistavad sind ette sünnituseks ja emarolliks ning õpetavad kuulama ja usaldama oma sisemist tarkust.
Igas tunnis:
- pingeid vähendavaid, rühti toetavaid ja vereringet parandavaid venitusharjutusi vaagnapiirkonnale ning kogu kehale
- sünnitusasendeid ja käitumismudeleid nii avanemis- kui ka väljutusperioodi jaoks
- erinevate hingamis- ja lõdvestumistehnikate harjutamist
- keskendumisharjutusi ning enese häälestamist sünnitusele ja lapsele.
Kogunemine 5-10 minutit enne algust. Selga vaba, mugav riietus, mis võimaldab liikumist. Jalatsid ja kitsad püksid segavad. Matid on kohapeal olemas.
Rasedate joogatunnid toimuvad Nõmme Kultuurikeskuse I korrusel Väikeses saalis
Juhendab ämmaemand, imetamise nõustaja ja joogajuhendaja Ülle Lember
Neljapäeviti kell 17:15 - alustame jälle 12. jaanuarist 2012, huvilistel palume registreeruda!
|
|
|
