Oled oodatud koos oma tillukesega esimestel nädalatel ja kuudel pärast sünnitust. Tunnis saab õppida oma pisikesi silitama ja masseerima ning teha nendega koos esimesi väikesi võimlemisharjutusi, et anda lapsele parem kontakt oma kehaga ja hea algus arenguks. Sünnitusjärgset taastumist soodustavad harjutused emadele aitavad kaasa sinu kohanemisele uue rolliga. Ämmaemanda vestlusring võimaldab otsida vastuseid jooksvatele küsimustele ning leida oma viis emaks olemiseks. Lisaks võimalik individuaalne nõustamine lapse toitmise küsimustes ning lapse kaalumine.

Selga vaba, mugav riietus, mis võimaldab liikumist. Matid kohapeal olemas. Kaasa titale oma tekk või lina.
Kogunemine 5-10 minutit enne tunni algust.

Juhendab ämmaemand Ülle Lember.

Neljapäeviti kell 13:30 - alustame jälle 1. märtsil, huvilistel palume registreeruda!